CEF泰国试管婴儿：孕妈妈疫情期间休假注意事项请查收！

　　五一小长假刚刚过去，大家玩的开心吗?CEF泰国试管婴儿小编也返工啦，国内疫情目前已经得到了有效控制，很多地区基本恢复了往日活力。很多孕妈妈也终于松了一口气，终于可以出门呼吸一下新鲜空气了，看一看美丽风景，但是孕妈妈在疫情期间休假还是要注意的!

　　对于有孕在身，早就憋坏了的准妈妈们来说疫情尚未完全过去，准妈妈还怀着胎儿，对于疫情，仍不能掉以轻心，可千万不能因为一时贪玩就疏忽大意了!

　　如果准妈妈确实有出行的必要，小编为您贴心准备了出游攻略，一起来看看吧!

　　避开疫情严重区域

　　虽然目前疫情形势明朗许多，但建议准妈妈们还是尽量避免前往疫情严重区域。截至目前，全国病例数目排名前十的地区如下：

　　做好防护工作

　　戴口罩，尽量少去人流量大的景区和地点，避免接触呼吸道感染患者，如出现呼吸道感染症状如咳嗽、流涕、发热等，应居家隔离休息，持续发热不退或症状加重时及早就医。

　　勤洗手、勤消毒

　　使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，用一次性纸巾或干净毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后(如打喷嚏后)应立即洗手。

　　除了疫情状况，准妈妈的身体状态，也需要充分考虑并且时时关注。

　　选择合适的怀孕时间出游

　　准妈妈旅游要避开前三个月和后三个月，最适宜时间是孕中期(4-6个月)13-28周，这个阶段的胎儿状况比较稳定，适合妈妈们出行。

　　出行前确认身体状况

　　建议准妈妈们出行前做一个详细的身体检查，或请示一下医生，判断一下本人的状况可不可以旅游。如果外出，建议随身携带医生开具的身体状况证明，万一遇到突发状况，方便急诊医生快速了解准妈妈身体状况。

　　不跟团，自己逛

　　跟团游行程通常比较紧密，准妈妈带着胎儿容易劳累、无法充分休息。建议准妈妈选择自主度假，可以根据身体状况随时调整行程。

　　必备医疗箱

　　建议随身携带一个小的医疗箱，可存放一些日常需要的医疗物品，比如创可贴、驱蚊产品，但是要注意有些药物孕妇是不能随便使用或服用的。

　　熟悉当地医疗点

　　建议选择医疗保障配套设施比较完善一点的地方，去之前做点小功课，看一下附近的医疗点在哪儿，查旅游当地的妇产科医院的电话，以防发生突发状况时能够最快的时间找到医疗点。

　　注意事项

　　✔去的地方不要太偏远，不要体验一些惊险的、刺激的项目。

　　✔平时没吃过的不建议尝试，例如不要为了体验当地「风俗」而吃生的肉制品、鱼肉。

　　✔准妈妈在旅行中不要长时间的憋尿，不然会对身体和胎儿都会有不良的影响。

　　✔出现突发情况立刻停止行程。出现下列症状可能会遭遇有流产或早产的危险，建议孕妈尽快就医：阴道异常出血、下腹部疼痛、子宫规则收缩、阴道出现水样的分泌物、头痛、视力模糊、四肢水肿、高血压等。

　　这里我们需要再次强调一下，准妈妈们应当以身体健康为主，安全起见，建议如果在家休假的孕妈妈居家活动或者短途旅行为宜

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